こんにちは、MIKI・ファニットめぐみです。

この春からスタートした、

グラン世代向けのヒップホップ

先日より、体験会を開催しています。

チアダンスとは雰囲気の異なるレッスン風景です。

ヒップホップクラスは、

「アップ」や「ダウン」でリズムを取りながら自由に楽しく「自分のスタイル」で踊ります。

チアダンスの、華やかさとはまた異なり、クールでカッコいい雰囲気でのレッスンとなりました。

ヒップホップを行う効果ってどんなことがある？

有酸素運動によって代謝アップ！

さらに、脳トレや、認知機能向上の面にも効果あり。

健康面が気になってくるグラン世代にはぴったりです。

重厚なグルーブを感じさせる独特なノリやステップ、ねじるような柔らかな身体の動き、力強く踏み込んでいくような動作などを 重低音が響く曲に合わせて踊ることが多く、強めのビートを感じられます。

ヒップホップって、ハードル高そう・・・

そんな風に感じるお気持ちはとってもよくわかります。

が、このグランヒップホップは、50代～。

初心者向けにレッスンをしていきますので、20代、30代に混ざってレッスンするよりも、

トライしやすいクラスになっています！

始めるなら今がおすすめ！！

なんといっても、オープニングクラスなので、みんな同じスタートライン。

新しいクラスを一緒に作り盛り上げませんか？

体験会＆レッスンはこちらの日程です

体験会

4月20日（木）13:00～14:00　＠伊都校

レッスン

西校

月曜　昼クラス　13:00～14:00

月曜　夜クラス　20:00～21:00

伊都校

木曜　昼クラス　13:00～14:00

お問い合わせはこちら

西校

☎　092-407-2530

伊都校

☎　092-405-6644