こんにちは！ＭＩＫＩ・ファニットの　なおと　です！
皆様、元気にお過ごしでしょうか？？

5月9日にお試しの無料レッスンがあります！
僕からは、新プログラムの
「ダンスレティクス」クラスについて紹介します！

まず、「ダンスレティクスって何？」って感じているのではないでしょうか？？
ダンスレティクスとはダンスの動きの中でトレーニングを組み合わせて行う新しいプログラムです。
簡単に表すと、「ダンス × フィットネス」！！

ダンスをしながら、バランス感覚・柔軟性・筋力・体力など総合的な運動能力が身につく。
また、音楽をかけリズムに合わせることでダンスに必要なリズム感も身につきます！
そのため、子どもから大人の方まで幅広い年代で楽しめるダンスとフィットネスです。

クラスは初級クラスと中級クラスに分け、年齢やレベルに合わせたプログラム。
ダンスが上手になりたい、プラス！いろいろな運動能力を身につけたいと思われている方、
ぜひ参加お待ちしてます！一緒に楽しもう！！

〈ダンスレティクスクラス〉
　レッスン日程
　16日　23日　30日

MIKI・ファニットのYouTubeチャンネルに紹介の動画を配信しているのでご確認ください！

また、僕は水曜の「チアステップクラス」と「ヒップホップクラス」も担当します！
そちらもぜひ参加してね！！
レッスンでみんなの姿を見ることを楽しみにしてます！

ＭＩＫＩ・ファニット　小金丸　なおと