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「子宝ダンス」???

2016.07.07 全校共通 福岡伊都校

こんにちはMIKIファニットあこです。

七夕の今日、2016年7月7日でミキファニットは10周年を迎えました。
会員さま、保護者の皆さま、関係者、応援してくださる皆様のおかげです。
スタッフ一同、こころより感謝申し上げます。
今度とも、どうぞお力添えよろしくお願い致します!!!

 

 

さて、今日は伊都校「ベリーダンス」クラス。

発表会前のレッスンを、少~しだけ紹介します。

ファイル_001

まずは、十分に体をストレッチでほぐして。

ベリーダンス基礎の動きから、細かく指導。

ファイル_002

今回の振り付けには色鮮やかな「ベール」を使用したもの。

ファイル_000

このクラスは写真にも写っている通り、子連れOKなクラスです。

子どももママにあわせて動いたり、お気に入りのおもちゃで遊んだり。

また、わかりにくいですが9月が予定日のお腹の大きな妊婦さんも

いらっしゃいます。体調にあわせてですが、臨月まで参加予定です。

 

ベリーダンスは「子宝ダンス」と呼ばれています。

「ベリー」は英語で「お腹」のこと。つまり、お腹をよく動かすダンスなので、

腰回りの凝り固まった筋肉がほぐれて骨盤の歪みが治ったり、

婦人科系のお悩みやお通じなどに効果的だそうです。

もちろんダイエット効果も?!

 

興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

そして、夏休みのご予定がまだ決まってない方へは

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