MIKI・ファニット

Facebook Instagram

スタッフブログ

STAFF BLOG

大人クラス~フラダンス~

2017.12.07 ブログ 福岡伊都校

こんにちは、MIKIファニット伊都校です。 今週は初雪も降り、いよいよ本格的な冬の到来ですね。 しっかり風邪予防を行ない、体調管理に気をつけましょう! 今日は、大人クラス【フラダンス】のご紹介です。
IMG_4962
年齢に関係なく始められ、歳を重ねても続けられるダンスの一つにフラダンスがあります。
フラダンスのステップは腰、足を常に動かし続けるため、健康にもダイエットにも◎
「フラダンスの言葉」とも言われるフラダンスの手の動き【ハンドモーション】は手をずっと動かし続けることで、両脇にたらしたままでいるよりも二の腕の筋肉を使うので、ボディだけでなく二の腕にも◎
ハワイアンミュージックに合わせて、体を動かしてみませんか?
  金曜    フラエンジョイ   14:20~15:40      初中級       19:20~20:40 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 随時体験受付中! 伊都校 092-405-6644 西校 092-407-2530 HPからもお問い合わせ・体験予約可能です ミキファニットHP Lil.shape_bon のコピー イメージキャラクター:リルシェイプ©KOO-KI
 
新着記事


MIKI・ファニットのレッスンで、 芯の強さ、自信の土台を育てます

まずは、レッスンを一度体験してください!