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アロマヨガで心も体もリフレッシュ

2018.07.12 福岡伊都校

こんにちは。

MIKI・ファニット伊都校です。

今日は、大人の方へおすすめの アロマヨガ クラスを紹介します。

ゆったりとした音楽を聴きながら 身体を動かすアロマヨガ。

動きはゆっくりですが、身体のいろんな部分を同時に使うので、しっかり汗もかきますよ♪

アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整え、

より美しく健康な からだを手に入れることができます。

・リラックス効果が高まる

・集中力が高まる

・呼吸が深まる

・美肌、ダイエット効果が期待できる

などなど、いいことたくさんのアロマヨガ。

MIKI・ファニットでは、ご自身の生活スタイルに合わせて、昼or夜のクラスをお選びいただけます。

~お仕事帰りや、夜の空き時間に~

【アロマヨガ 初中級クラス】

日時:毎週月曜日 19:00~20:00

講師:石兼 美由紀

【講師紹介】

KHYF認定正式YOGA講師。

愛のある教えに心の洗濯をしてもらっています。

そんな愛を少しでも伝えられるよになりたいです。

Im learning and teaching Yoga!

インド中央政府認定YOGAインストラクター KHYF YOGA TEACHER

~お昼間に、お買い物と合わせて~

【アロマヨガ 初級クラス】

日時:毎週木曜日 11:40~12:40

講師:中道 敦子

「激しい運動は苦手」

「体の力を抜いてリラックスしたい」

「ゆったりとヨガを楽しみたい」

「ヨガの呼吸法が苦手」

そんな方々におすすめのアロマヨガ。

まずはお試しで、レッスンを体験してみませんか?

(レッスン体験料¥1,080- / 要予約)

お待ちしております(^^♪

 

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随時体験受付中!

伊都校 092-405-6644

西校 092-407-2530

HPからもお問い合わせ・体験予約可能です

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