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西校アンチエイジングクラス開講です

2019.01.21 グランチア 福岡西校

こんにんちは!

MIKIファニット西校 おりえです。

最近はインフルエンザが猛威をふるっていますね。皆さんの周りはいかがですか??

マスクの着用、手洗いなど、しっかり予防しましょう!

あと、しっかり運動をして体温をあげる、抵抗力を高めることも必要ですよね。

MIKI・ファニット西校・伊都校には、元気なシニアのクラス、

運動不足の解消やロコモ予防、運動をして老けない体づくりの為の

アンチエイジングクラスがあります。

有酸素運動や筋トレ、脳トレなど

ニコニコペースで、でもしっかりと良い汗を流す60分となっております。

2019年、なにか新しいことを始めようかな?と思っている方!今年は一緒に楽しく体を動かしてみませんか?

アンチエイジング伊都校 毎週月曜日11:40~12:40

アンチエイジング西校  第2,4木曜日11:40~12:40

 

 

 

 

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