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朝の体操タイムで健康な一日を!

2020.05.18 オンライン 全校共通

こんにちは!MIKIファニットの なおと です。

今回は、現在MIKIファニットで行っている

「朝の体操タイム」について紹介します!

 

知っている方はご存じだと思いますが、朝10時から

Instagram

Facebook

にてライブ配信をしています!

 

朝の体操タイムでは、ラジオ体操やストレッチを行っています!

「ああ、時間が無くて参加できなかった」

「朝早く起きれなかった」

という方に!!

Instagram、Facebookの投稿に配信した動画を載せていますので

そちらを見ながら一緒にやってみて下さい!

朝でなくても体操をすれば健康な体を作ってくれます!

 

レッスン再開まで朝の体操、ストレッチをして

健康な体リズムづくりをしましょう!

MIKIファニット 小金丸 なおと

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