Course

レッスン紹介

LESSON

おとなコース

おとな

心と体を磨く大人の自分時間
ずっとキレイで輝くために
コース概要

誰かのために頑張っている年代だから、自分のための心と体のケアを始めませんか?やりたいことを叶える力が湧いてきたり、体が楽にストレスから解放されます。

実施校・教室
福岡伊都校
  • アロマヨガ
  • アンチエイジング
  • フラメンコ
  • フラダンス

アロマヨガ

  • 福岡伊都
  • 一般
  • 60分 月2回 または月4回
アロマの香りで
自分自身の体と向き合う

アロマの香りでココロを癒し、ヨガで代謝改善、美肌、体の中からきれいにしていきます。

各校スケジュール
スクール 日程
福岡伊都校

月曜日
19:00-20:00

木曜日
11:40-12:40

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アンチエイジング

  • 福岡伊都
  • 一般
  • 60分 月2回 または 月4回
美しく年を重ねるための健康法

女性ホルモンバランスを整えるダンスとストレッチやヨガで、体調改善。

各校スケジュール
スクール 日程
福岡伊都校

月曜日
11:40-12:40

体験申し込みはこちら

フラメンコ

  • 福岡伊都
  • 一般
  • 入門:60分 初中級:70分 月3回
ラテンのリズムで
美しいボディラインを

ラテンのリズムで情熱的に踊りましょう。フラメンコのからだづくりで美しいボディラインを手に入れ、魅力アップ!

各校スケジュール
スクール 日程
福岡伊都校

水曜日
(入門)
13:20-14:20
(初中級)
14:20-15:30

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フラダンス

  • 福岡伊都
  • 一般
  • 80分 月3回
骨盤周りを整え、
ダイエットにも最適。

ゆったりと骨盤周りを動かした動きでありながら、かなりの運動量のフラダンス。ダイエット効果あり。

各校スケジュール
スクール 日程
福岡伊都校

金曜日
14:20-15:40
19:20-20:40

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料金表

各年齢、各教室の料金表は
以下からダウンロードしてください。

受講者の声

気どらず気軽に運動できていい
気どらず気軽に運動できていい

日常生活での身体への意識が変わりました!膝が離れないように座ったりようにしています。歩き方や立ち姿勢を変え、身体がスムーズに動くようになりました!
同じクラスの皆さんに刺激をもらうので「自分も頑張ろう」と思えるようになりました!
先生方の雰囲気がすごく良く、気取らず気楽に自分のペースで運動ができるところが好きです!

アンチエイジング Tさん・Yさん



MIKI・ファニットのレッスンで、 芯の強さ、自信の土台を育てます

まずは、レッスンを一度体験してください!

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