こんにちは＾＾森本好香です。

先月より　MIKI・ファニット　のスタッフとして、原スタジオ・姪浜スタジオの受付で元気に会員の皆さまをお迎えしています。

今月は、姪浜スタジオにてベビーダンス体験会を担当します。

親子で笑顔いっぱいのベビーダンスクラスは盛りだくさんのプログラムです。

●親子で一緒に手遊び♪

●ふれあい遊び♪

●ママのストレッチ♪

●抱っこの姿勢も確認♪

●抱っこで親子で楽しむダンス♪

産後は体力も筋力も落ちていると感じる方がとても多いですね・・・

それなのに赤ちゃんのお世話は結構大変な体勢や日常の抱っこでカラダは悲鳴をあげているかも！！！

ベビーダンスは、そんな産後のママの体力づくりに最適な運動です！

ベビーダンスで体力はもちろん！筋力UPで赤ちゃんのお世話も楽になりますよ～♪

寝かしつけにも効果がある！と今話題のベビーダンス！！

今月3/24（月）13：00～MIKIファニット姪浜スタジオで体験会を開催いたします！！

ベビーダンス体験会は、定員がございます！

お申込はお早めに♪

皆さまのご参加お待ちしております＾０＾

■対象■

首の据わった４ヶ月頃～１歳半くらいまでの赤ちゃんとママ

■持ち物■</str ong>

・抱っこ紐orスリング
・体温計
・汗拭きタオル
・飲み物
・ボールペン
・大きめタオル（赤ちゃんのねんね時に使用するもの）
・お出かけグッズ（オムツ・着替えなど）

■ママの服装■

動きやすい服装でお越しください。
（座位のストレッチがあるため、きつめのパンツ・スカート不可）

妊娠中の方はご参加いただけません。ご見学は大歓迎です＾＾
お子さまの体温が３７．５度以上の場合はご参加いただけません。

MIKI・ファニット体験お申込フォームはこちらへ

4月から、姪浜スタジオにて、ベビーダンスクラス開催予定です！日程などは3/24（月）体験会でご案内させていただきます。

皆様のご参加お待ちしています！

☆森本　好香☆