レッスン

まだまだ伸びしろたっぷりです!西校 金曜チアジュニア

こんにちは、MIKI・ファニット あおいです

今回は、西校のチアジュニアクラスの様子をお伝えします!

切れのあるダンスは、身体づくりから

金曜のジュニアクラスでは、まず筋力や体幹のトレーニングからレッスンが始まります。

この日は腹筋、背筋と上体のトレーニングがメインでした!

筋力や体幹がつくことで、よりキレキレなダンスを踊ることができます。

たとえば、ジャンプが高くまっすぐ跳べるようになりますし、キックも美しく上がります!

ジュニアクラスともなれば、細かいところまで美しく!

マットを使ったトレーニングも!

続いて、立ちブリッジの特訓です!

体幹もきっちり鍛えていきます。

トレーニングが終わったらいよいよ振り付けの練習です

5月からは、絶賛新曲の練習中です!

受付から見ていても、このクラスは動きがかなり揃います!

次の発表会も期待のクラスです!

体験等も常にお待ちしていますので、ぜひ一度お問い合わせください!

 

MIKI・ファニット 栁原あおい

 

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

お問い合わせはこちらへ

伊都校 092-405-6644

西校 092-407-2530東プラス校 080-9027-0972

HPからもお問い合わせ・体験予約可能です

ミキファニットHP

Lil.shape_bon のコピー