からだの動かし方が上手になります！

体操とダンスの要素、どちらも身につく「チアリーディング」クラス。

色々な姿勢、手で体を支える、バランスをとる、リズムに合わせて動く等など・・・

様々な要素を経験することで、スポーツ全般の基礎となるからだの動かし方を身につけていきます。

●ブリッジ歩き

ブリッジ姿勢ができることはもちろん、手と足を交互に上手に出して歩くことができるようになりました！

●壁倒立

倒立は、タンブリングの基礎の基礎！

「自分のからだを手で支える」練習

に最適です！

●側転

倒立が上手にできるようになると、側転も上手になります！

ファニットタイムではこんなことも！

レッスン開始前、みんな大好きなファニットタイム(こころとからだのウォーミングアップの時間です)では、ビリボという丸い形の遊具の上でヒールストレッチ！

不安定な足元でも、しっかりバランスをとっていますね！

発表会では、ダンスとタンブリングを組み合わせた演技を披露します！

年に１度のチャンス！

初期費用がお安くなる、春の入会キャンペーンは、６月末で終了です。

レッスン体験料　→　無料
入会金　　　　　→　無料

教材費　　　　　→　無料

すでに、定員が埋まっているクラスもありますので、ご希望のクラスの体験、入会はお早めに！！

MIKI・ファニット　前山