こんにちは!
ＭＩＫＩファニット伊都スタジオです。

新年度になり何かと忙しいこの時期。
運動不足と疲労で身体がカチコチに固まっていませんか?

そんなときにピッタリなのが
「おとなのためのバーレッスン」

バレエのバーを使ったストレッチで、音楽に合わせて気持ち良く身体を伸ばすことでリフレッシュ!
骨盤・肩甲骨等を動かし、日常のコリをほぐしていきます。
姿勢を綺麗に整えながら柔軟性を高めていき、しなやかな体作りを目指します。
また、代謝アップで冷え性にも効果的!

そして何より嬉しいのが、お子様連れで受講可能なこと!
バーレッスンが受講できるのは伊都スタジオだけ!
ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください。

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おとなのためのバーレッスン
日時：金曜：11:40～12:30
場所：伊都スタジオ（イオンモール福岡伊都3階）

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