こんにちは。
ＭＩＫＩファニット伊都本校です。
早いもので、もう9月!
食欲の秋!そして運動の秋!
何か運動を始めたいけど、いきなりハードな運動はちょっと…という方必見!
「おとなのためのバーレッスン」は
クラシックの音楽に合わせてゆっくりと動いていきます。
バレエのバーを使ったストレッチで、音楽に合わせて気持ち良く身体を伸ばすことでリフレッシュ!
骨盤・肩甲骨等を動かし、日常のコリをほぐしていきます。
姿勢を綺麗に整えながら柔軟性を高めていき、しなやかな体作りを目指します。
また、代謝アップで冷え性にも効果的!
そして何より嬉しいのが、お子様連れで受講可能なこと!
バーレッスンが受講できるのは伊都スタジオだけ!
ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください。
おとなのためのバーレッスン
日時：金曜：11:40～12:30
場所：伊都スタジオ（イオンモール福岡伊都3階）
詳しくはこちらをご覧ください
教室はイオンモール福岡伊都店の中にあり、アクセスやお買い物にもとても便利!
お気軽にお問い合わせください。
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ＭＩＫＩファニット伊都本校
TEL：092-405-6644
福岡市西区北原1-2-1 イオンモール福岡伊都店 ３階
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