こんにんちは！
MIKIファニット西校　おりえです。
最近はインフルエンザが猛威をふるっていますね。皆さんの周りはいかがですか？？
マスクの着用、手洗いなど、しっかり予防しましょう！
あと、しっかり運動をして体温をあげる、抵抗力を高めることも必要ですよね。
MIKI・ファニット西校・伊都校には、元気なシニアのクラス、
運動不足の解消やロコモ予防、運動をして老けない体づくりの為の
アンチエイジングクラスがあります。

有酸素運動や筋トレ、脳トレなど
ニコニコペースで、でもしっかりと良い汗を流す60分となっております。
2019年、なにか新しいことを始めようかな？と思っている方！今年は一緒に楽しく体を動かしてみませんか？
アンチエイジング伊都校　毎週月曜日11：40～12：40
アンチエイジング西校　　第２，４木曜日11：40～12：40