イベント

心も体も美しく! ピラティスワークショップ☆


MIKIファニット原スタジオで、
ピラティスワークショップを開催致しました!!

 

ピラティスは体を鍛えることで基礎代謝を高め、太りにくい身体を作ることを目的としています。
また、コア(身体の中心を支える部分)を鍛える事で、猫背を改善し、美しく綺麗な姿勢を維持することができます。


リラックス呼吸をしながら、ご自分の身体と向き合うお時間です。

 

 

 

ゆっくりですが、とても良いトレーニングです☆

 

 

加された方々も、スッキリした様子でした


次回の日程も決まり次第、お知らせさせていただきます☆



イオン原ショッピングセンター 3F
MIKIファニット スタジオ

 

<MIKI・ファニットスタジオご案内>

0歳~2歳半インファントコース
(ベビーファニット・ベビーダンス)

2歳半~小学生キッズコース
(チア・ヒップホップ・バレエ・苦手克服体育・ダブルダッチ)

中高生コース
(ガールズヒップホップ・フリースタイル・チアダンス)

大人コース
(骨盤調整・アロマヨガ・ベリーダンス・フラダンス・バーレッスン・フラメンコ)

●伊都スタジオ

●姪浜スタジオ
●原スタジオ

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