レッスン

アロマヨガでリフレッシュ!

こんにちには、MIKIファニット伊都本校です。

梅雨に入り、毎日ジメジメ…気分も重たくなりますね。
梅雨の時期は湿気が多く、むくみが取れにくかったり、体調を崩しやすくありませんか?
そんなときこそヨガでリフレッシュ!

ヨガは有酸素運動なので続けることで代謝が上がり、血行がとてもよくなります。体が変化することで、冷えを解消することも期待できます。
また激しい運動や難しいポーズなどはありませんので初心者の方でも気軽に初めて頂けます。

他にも
〇むくみ解消
〇体質改善
〇ストレス解消
〇集中力アップ
〇アンチエイジング

などなど、素晴らしい効果がたくさん!
また、季節ごとに変わるアロマの香りでリラックスして頂けます。

アロマヨガのクラス紹介はこちらから

随時体験受付中です!
定員間近のクラスもありますので、お申し込みはお早目に!

 

教室はイオンモール福岡伊都店の中にあり、アクセスやお買い物にもとても便利!
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