こんにちは。

MIKI・ファニット伊都校です。

今日は、大人の方へおすすめの アロマヨガ クラスを紹介します。

ゆったりとした音楽を聴きながら 身体を動かすアロマヨガ。

動きはゆっくりですが、身体のいろんな部分を同時に使うので、しっかり汗もかきますよ♪

アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整え、

より美しく健康な からだを手に入れることができます。

・リラックス効果が高まる

・集中力が高まる

・呼吸が深まる

・美肌、ダイエット効果が期待できる

などなど、いいことたくさんのアロマヨガ。

MIKI・ファニットでは、ご自身の生活スタイルに合わせて、昼or夜のクラスをお選びいただけます。

～お仕事帰りや、夜の空き時間に～

【アロマヨガ　初中級クラス】

日時：毎週月曜日　19：00～20：00

講師：石兼　美由紀

【講師紹介】

KHYF認定正式YOGA講師。

愛のある教えに心の洗濯をしてもらっています。

そんな愛を少しでも伝えられるよになりたいです。

Im learning and teaching Yoga!

インド中央政府認定YOGAインストラクター KHYF YOGA TEACHER

～お昼間に、お買い物と合わせて～

【アロマヨガ　初級クラス】

日時：毎週木曜日　11：40～12：40

講師：中道　敦子

「激しい運動は苦手」

「体の力を抜いてリラックスしたい」

「ゆったりとヨガを楽しみたい」

「ヨガの呼吸法が苦手」

そんな方々におすすめのアロマヨガ。

まずはお試しで、レッスンを体験してみませんか？

（レッスン体験料￥1,080- / 要予約）

お待ちしております(^^♪

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随時体験受付中！
伊都校　092-405-6644
西校　092-407-2530
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