レッスン

アロマヨガで心も体もポカポカに・・・

こんにちは。
MIKI・ファニット伊都校です。
今日は、大人の方へおすすめの アロマヨガ クラスを紹介します。

ゆったりとした音楽を聴きながら 身体を動かすアロマヨガ。
動きはゆっくりですが、身体のいろんな部分を同時に使うので、しっかり汗もかきますよ♪
アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整え、より美しく健康な からだを手に入れることができます。
・リラックス効果が高まる
・集中力が高まる
・呼吸が深まる
・美肌、ダイエット効果が期待できる
などなど、いいことたくさんのアロマヨガ。
MIKI・ファニットでは、ご自身の生活スタイルに合わせて、昼or夜のクラスをお選びいただけます。


~お仕事帰りや、夜の空き時間に~
【アロマヨガ 初中級クラス】
日時:毎週月曜日 19:00~20:00
講師:石兼 美由紀

~お昼間に、お買い物と合わせて~
【アロマヨガ 初級クラス】
日時:毎週木曜日 11:40~12:40
講師:中道 敦子

「激しい運動は苦手」
「体の力を抜いてリラックスしたい」
「ゆったりとヨガを楽しみたい」
「ヨガの呼吸法が苦手」
そんな方々におすすめのアロマヨガ。
まずはお試しで、レッスンを体験してみませんか?
(レッスン体験料¥1,080- / 要予約)
ヨガマットのレンタル(¥100)もございます。
お気軽にお越しください(^^♪

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随時体験受付中!
伊都校 092-405-6644
西校 092-407-2530
HPからもお問い合わせ・体験予約可能です
ミキファニットHP
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